Probablemente hayas oído hablar del término "ciclismo gravel" en alguna conversación. Después de todo, se ha apoderado del mundo del ciclismo y ha proporcionado una nueva oportunidad de vida y aventura a muchos ciclistas. Pero, ¿qué es realmente y cómo empezar? Este artículo es la guía definitiva sobre el ciclismo gravel; explicaremos qué es, cómo encontrar rutas de grava para andar en bicicleta, qué ropa llevar, cómo elegir una bicicleta gravel y mucho más.
¿Qué es el ciclismo de gravel?
El ciclismo gravel suele considerarse una mezcla entre el ciclismo de carretera y el de montaña. Imagínate una bicicleta de carretera con neumáticos más anchos, cambios de marcha más sencillos y soportes adicionales para viajes largos. Y aunque el nombre sea "gravel", el ciclismo gravel incluye cualquier cosa, desde grava hasta caminos para caballos, playas y tramos de carretera intermedios. Tú decides qué significa el gravel para ti, ya sea una aventura todoterreno o llegar del punto A al punto B atravesando una combinación de terrenos. Esa es la belleza del gravel.
¿Es difícil andar en bicicleta de grava?
Si ya montas en bicicleta de carretera , la transición a la grava debería ser relativamente fácil. Pero prepárate para encontrarte con algunos baches más acompañados de dolor en las muñecas (al principio) y un terreno más desafiante que enfrentar. Pero todo eso es parte de la diversión, ¿no?
A pesar de esto, lo más difícil de andar en bicicleta gravel es acostumbrarse al terreno. Por ejemplo, en apenas unas horas podrás rodar por playas, caminos, senderos y un poco del clásico gravel.
Concéntrese en la forma correcta, configure la posición de su bicicleta correctamente y espere que su agarre cambie según el terreno.
¿Qué diferencia una bicicleta de grava frente a una bicicleta de carretera?
Existen algunas diferencias clave entre una bicicleta de gravel y una de carretera. Para empezar, las bicicletas de gravel tienen una geometría más relajada: están pensadas para pasar largas horas en el sillín en una combinación de terrenos irregulares. Esto significa que no son tan aerodinámicas: el objetivo no es ir rápido, sino ir más lejos. También se benefician de marchas más bajas: piensan en más giro y menos rechinamiento. Las bicicletas de gravel también tienen más puntos de montaje: esto te permite colocar alforjas, bolsas para el tubo superior y bolsas para el cuadro para tener más espacio de almacenamiento sobre la marcha (ideal para el bikepacking).
¿Es posible convertir una bicicleta de carretera en una bicicleta de grava?
No todo el mundo puede permitirse una bicicleta nueva para todo tipo de terrenos, pero tenemos buenas noticias: puedes usar tu bicicleta de carretera en grava. Bueno, más o menos. No será tan cómoda y la geometría no es tan relajada, pero puedes poner neumáticos más anchos, ruedas más duraderas y marchas un poco más fáciles para probar suerte en la grava. Si tu bicicleta de carretera tiene un paso de rueda más ancho, como 34 mm, entonces lo pasarás mucho mejor que con 28 mm, por ejemplo. Pero hay un límite a lo que puedes hacer para convertir tu fiel corcel en una máquina amante de la grava. Puede que estés limitado por el número de puntos de montaje (no podrás llevar tanto equipaje) y, si todavía tienes frenos de llanta (larga vida a los frenos de llanta), entonces esos descensos sueltos por grava se han vuelto mucho más aterradores.
Pero sí, puedes utilizar una bicicleta de carretera para gravel.
Consejos sobre cómo empezar a andar en gravel
El ciclismo gravel suele ser mucho más relajado que el ciclismo de carretera. Piensa en menos segmentos de Strava y más helados en la playa.
Pero para que tu transición al gravel sea más placentera, hemos reunido algunos consejos a continuación:
Sal y empieza a explorar
La mejor manera de empezar es simplemente salir y empezar a explorar.
Sal de los caminos trillados, recorre una ruta que siempre quisiste recorrer, pero tal vez tu bicicleta de carretera no pudo llevarte, contempla el paisaje y disfruta del viaje.
No te centres en el ritmo: concéntrate en explorar nuevos lugares y siéntete orgulloso de llegar del punto A al punto B en dos ruedas, sea cual sea la ruta que tomes.
Si te sientes más aventurero, puedes planificar un viaje en bicicleta . Las bicicletas de grava son cada vez más populares para los viajes de mochilero gracias a los puntos de montaje adicionales, que te permiten asegurar más equipaje a tu bicicleta.
Use el equipo adecuado
Siempre decimos que debes usar lo que te resulte más cómodo para montar en bicicleta.
Pero invertir en equipamiento específico para ciclismo te ayudará a estar más cómodo y también hará que andar en bicicleta sea más placentero.
Como mínimo, te sugerimos invertir en un par de pantalones cortos acolchados para proteger los isquiones. Caminarás mucho menos como si necesitaras ir al baño y más como si hubieras conquistado un recorrido que nunca creíste posible.
Quizás también quieras buscar equipamiento como camisetas, camisetas técnicas holgadas (una opción popular para gravel) y un par de zapatillas todoterreno.
Los zapatos de ciclismo de montaña, gravel y cross country son excelentes opciones, ya que brindan mayor agarre para las aventuras fuera de la bicicleta, pero mucha comodidad para un largo día sobre el sillín.
Ignora tu ritmo
Si está acostumbrado al ciclismo de ruta, puede sentirse tentado a mirar su Wahoo o Garmin, aumentar su ritmo y tal vez, solo tal vez, perseguir un segmento local.
Pero si bien es cierto que puedes ir rápido con neumáticos ligeramente más anchos, las bicicletas de grava suelen ser más lentas que las bicicletas de carretera: conduce por la aventura, no por el último Rey o Reina de la montaña.
No necesitas la mejor bicicleta de grava para empezar
Dos ruedas y una alforja llena de ambición son suficientes para empezar. Lo ideal es que esas ruedas estén equipadas con neumáticos más gruesos para un poco más de agarre…
Pero no necesitas la mejor bicicleta de grava para comenzar tu viaje de grava.
Como se mencionó anteriormente, puedes convertir tu bicicleta de carretera en una especie de máquina de grava.
E incluso si estás comprando una nueva bicicleta de grava, la opción más cara no es necesariamente la mejor.
No estás aquí para romper récords personales: solo necesitas una cierta cantidad de equipo y lo básico es más que suficiente para comenzar.
Cómo elegir una bicicleta de gravel
Entonces, ¿estás listo para comprar tu primera bicicleta de grava? ¡Genial! La aventura te espera. Pero primero, la parte difícil: decidir qué bicicleta comprar.
A la hora de elegir una bicicleta, gravel o no, te recomendamos tener en cuenta lo siguiente:
- Estilo de conducción: hay una bicicleta de grava para todos los estilos de conducción; encuentra una que se adapte a tu estilo único (relajado, agresivo, etc.).
- Expectativas: ¿Estás pensando en andar solo en grava o también en carretera? Algunas bicicletas de grava son más aerodinámicas que otras, ideales para un híbrido entre carretera y grava.
- Haz una prueba de conducción: prueba algunas bicicletas y ve cuál funciona para ti.
- Encuentra una marca con buena reputación: siempre es mejor optar por una marca con buena reputación, pero no olvides apoyar a tu tienda de bicicletas local.
Cómo vestirse para andar en bicicleta sobre grava
La belleza del ciclismo gravel es el código de vestimenta. Y cuando decimos código de vestimenta nos referimos a que no existe ninguno.
Si bien los ciclistas de ruta pueden usar lycra de la cabeza a los pies, andar en gravel es mucho menos intenso. ¡Usa lo que quieras!
Si quieres llevar tu equipo de carretera, genial.
¡Y si quieres usar una camiseta técnica holgada, también es genial!
Si bien muchos ciclistas pueden encontrar la lycra más cómoda y los pedales automáticos más agradables, use lo que desee para aprovechar al máximo su recorrido.
A pesar de esto, estamos viendo que más ciclistas de gravel optan por un par de pantalones cortos acolchados combinados con una camiseta técnica para disfrutar de comodidad durante todo el día.
Tiene un ajuste más relajado y combina muy bien con la naturaleza relajada del ciclismo de grava.
Y aunque puede que te resulte más cómodo el equipo de carretera, te recomendamos que dejes el equipo aerodinámico en casa. Es lo mejor, confía en nosotros.
Cómo encontrar rutas de grava para andar en bicicleta
Alejarse del tráfico y explorar nuevos terrenos es fundamental en el gravel. Pero, ¿cómo encontrar esas rutas épicas, ya sabes, esas que ves en Instagram de tus ciclistas favoritos? Te sugerimos lo siguiente:
Utilice una aplicación de planificación de rutas
Hay muchísimas aplicaciones gratuitas de planificación de rutas, y algunas de las más populares son Komoot y Strava .
Puedes utilizar las funciones de exploración para encontrar rutas de grava en tu zona.
O bien, puede crear una ruta completamente nueva, utilizando los mapas integrados para llegar del punto A al punto B.
Komoot es especialmente útil para encontrar rutas de grava. Utiliza la práctica función "Descubrir": introduce tu ubicación y el tipo de ruta (grava) y encontrarás segmentos y rutas por carretera creadas por ciclistas locales. Incluso encontrarás notas sobre los mejores lugares para parar a comer, qué colinas pueden ser especialmente peligrosas y dónde encontrar el mejor helado (no podemos enfatizar lo importante que es esto...).
Pregúntele a sus amigos o consulte los eventos de grava locales.
Si planificar rutas no es lo tuyo, pide recomendaciones a tus compañeros ciclistas.
También puedes buscar eventos locales de gravel: cada vez hay más clubes locales que comienzan a organizar recorridos de gravel, así que estate atento para encontrar una sesión que se adapte a ti. Puede ser la introducción perfecta que necesitas al ciclismo de gravel.
Utilice un libro para encontrar las mejores rutas
No subestimes el poder de un libro: hay muchísima información y guías de rutas en los libros de gravel. Encontrarás algunas de las mejores rutas de gravel del mundo en un libro de tapa dura. Además, si son lo suficientemente buenas como para imprimirlas en papel, estamos seguros de que también lo son para recorrerlas.
Para resumir
Este artículo ha respondido a la gran pregunta: ¿qué es el ciclismo gravel? Esperamos que tengas una mejor idea de qué esperar y que estés entusiasmado por salir de los caminos trillados. El ciclismo gravel es para todos los ciclistas, esa es su belleza. Tú decides qué significa el gravel para ti, ya sea una aventura en bicicleta por todo un país o encontrar una nueva forma de recorrer los senderos locales sobre dos ruedas. Así que sal y prueba suerte con el gravel. Te prometemos que te encantará.
Preguntas frecuentes
¿Qué tipo de bicicleta se recomienda para andar en bicicleta por grava ligera?
Puedes colocar neumáticos más anchos en una bicicleta de carretera para obtener más tracción en grava ligera. Otra opción sería una bicicleta de grava.
¿Está bien andar en bicicleta de carretera sobre grava?
¡Sí! Pero te sugerimos que coloques neumáticos más anchos antes de intentar afrontar el terreno todoterreno.
¿Qué es un ciclista de gravel?
Un ciclista de grava es exactamente lo que parece: anda predominantemente sobre grava (u otro terreno todoterreno) en lugar de andar en carretera.
//autor Matthew Mace